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miércoles, 14 de noviembre de 2012

Rastro y mercado de trueke este domingo 18/11/2012





La asociación Creciendo Juntos participa, con fines benéficos, este fin de semana , el domingo 18 de noviembre,entre las 11 y las 15h en el:

en la Plaza de San Claudio de Olivares, Zamora


 Esta es una nueva iniciativa de la Asociación de vecinos del barrio de Olivares y Banco del Tiempo Zamora dirigida principalmente a todos los ciudadanos zamoranos, pretendemos que sea una actividad para realizar en familia, pudiendo por tanto acudir personas de todas las edades.  

 Los mercadillos de trueque cobran fuerza y dinamismo, captan a un público  amplio y diverso y ya se celebran de manera regular en las principales ciudades españolas.

 Los proyectos que se basan en el trueque, ya no son iniciativas marginales alternativas o pintorescas. Estos han logrado consolidarse como un movimiento social, a veces organizado, otras espontáneo que pretende aportar un modelo sostenible para hacer frente a la crisis. 
 
Asociaciones ecologistas , plataformas sociales, comunidades de vecinos, ONG, Bancos De Tiempo y en algunos casos Ayuntamientos se suman a la organización de estos mercadillos de trueque

 Se pretende una acción solidaria mutua y un ejercicio de compromiso social . La idea de un mercado de trueque. y rastro  No sólo se trata de un mercadillo, sino de una actividad en que se puede pasar un buen rato conociendo a vecina/os, y en el que seguro que nos podemos llevar algo a casa que nos puede ser útil, sin gastar nada o aun precio muy simbólico y en muchos casos colaborando con causas benéficas y con  asociaciones ... 

El procedimiento general del Mercado de Trueque será muy sencillo:
  • Trae las cosas que no utilices, pero que estén en buen estado. Colócalas en una mesa.
  • Echa un vistazo a lo que han traído los demás para ver lo que te interesa.
  • Habla con la persona donde está lo que te interesa cambiar.
  • Intercambia lo que quieras, y con quién quieras, pero sin utilizar dinero en el trueque , para utilizar dinero esta el rastro con venta en  segunda mano  
  • Aprovecha para conocer gente y pasar un buen rato.
  • Para hacer más atractiva la convocatoria se acompañara el evento de otra serie de causas solidarias , animaciones infantiles y taller de Danzas del Mundo.
 ACTIVIDADES: 
Zona de intercambio / Zona rastro 
Zona solidaria (mesa de donaciones)
Zona  info asociaciones 
Zona informativa de BDT
Taller de danzas del mundo 
Animación infantil

 Localización Plaza de San Claudio de Olivares
 Horario: 11:00 a 15:00

 Anímate a venir y conocer el trueque en directo, trae tus objetos u artículos que no uses por casa para intercambiarlos por otros. Olvídate del euro por un día.
Otra manera de vida es posible. Descúbrelo…
1. Cada persona es responsable de los objetos que lleva. Una vez finalizado el mercado de trueque debe llevarse sus objetos o dejarlos en la mesa solidaria, para entregarlos a alguna Asociación  que esté interesada
2. La ropa debe estar limpia.
3.  Los objetos tienen que estar en buen estado, pudiendo ser seminuevos o estar usados.
4. Se fomentará el intercambio libre, porque uno de los objetivos del mercado de trueque es el conseguir llegar a acuerdos gracias a la comunicación entre las personas.
5. En la zona intercambio en ningún caso se puede utilizar dinero. Solo los objetos que se quieran intercambiar.
6. En caso de objetos de gran volumen, se pueden llevar fotografías con los datos del objeto y del propietario.
7. Queda terminantemente prohibido ofertar productos inflamables, tóxicos o perjudiciales para la salud, copias o “ediciones piratas” de libros, música, películas, juegos, programas de ordenador.  Tampoco se realizará trueque con seres vivos y con alimentos.
8. Los objetos se pueden intercambiar por cualquier otra cosa, siempre que se llegue a un acuerdo entre las partes interesadas.
Puestos de intercambio de:
- Ropa
- Juguetes y cuentos.
- Hogar
- Cultura-libros, DVDs, CDs
- Cualquier objeto que esté en buen uso y no incumpla el punto 7
Asociación de vecinos Barrio de Olivares- Banco del tiempo Zamora
 Para más información puedes visitar el blog del Banco del tiempo de Zamora
 ¡¡¡¡¡¡¡¡Os esperamos!!!!!!

domingo, 11 de noviembre de 2012

Taller de Suelo Pélvico


Desde la Asociación CRECIENDO JUNTOS os invitamos a todas a que participéis en nuestra próxima actividad:
Taller de Suelo Pélvico

que se celebrará el próximo jueves 15 de noviembre  con horario de 18.30horas a 19.30horas aproximadamente, y será impartido por Virginia Arce –MATRONA-.

Os esperamos en el Gimnasio del colegio público "La Candelaria" de Zamora, situado en la c/ Juan Sebastián Elcano, nº 7.
Si estás interesada en inscribirte o deseas alguna información adicional sobre el taller puedes contactarnos en el teléfono: 619 016 497 o a través de nuestro mail: creciendojuntos@gmx.es

Recordaros que el Taller es GRATUITO, y se aconseja llevar ropa cómoda, esterilla y manta. Puedes además asistir con tu bebé.



  

El perineo o suelo pélvico, es un sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en  posición correcta y en suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de gravedad. Por su ubicación necesita ser fuerte  para sostener todo el peso del tronco con sus vísceras.

Es un lugar de paso, donde se realizan importantes funciones , y todas ellas requieran que esta zona sea flexible y elástica.

Conjugar estas tres cualidades: fuerte, elástico y flexible, es lo que confiere complejidad al trabajo de esta musculatura.

El debilitamiento del suelo pélvico puede provocar trastornos como incontinencia urinaria de esfuerzo, prolapsos, y disfunciones sexuales..

Los ejercicios de Kegel fueron ideados por el Dr. Arnold Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico.

En este taller aprenderás a identificar estos músculos, y llevar a la práctica los ejercicios. Además daremos informaciones sobre cuidados del perineo en las distintas etapas de la vida de la mujer.

sábado, 3 de noviembre de 2012

próxima reunión miércoles 7 de noviembre

Hola a tod@s

Nuestra próxima reunión de la asociación será el miércoles 7 de noviembre, a partir de las 18,00h, en el colegio La Candelaria de Zamora , como ya es habitual.

Podremos compartir nuestras experiencias sobre crianza respetuosa y también nuestras dudas sobre lactancia materna con las Asesoras de lactancia. Ya sabéis que los niños son siempre bienvenidos.

Recordamos que la entrada a las reuniones de la asociación Creciendo Juntos es totalmente libre y gratuita. Os dejamos un hermoso video que nos apetece compartir con vosotras...