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jueves, 31 de enero de 2013

Taller sobre alimentación ecológica este viernes 1/2/2013

En colaboración con Marga Barrero y Carmen Turiel de la asociación "Naturalia" de consumidores de productos ecológicos de Zamora, os ofrecemos este viernes 1 de febrero a partir de las 18,30h, en el colegio "La Candelaria" de Zamora (C/ Sebastian Elcano nº 7), el Taller:



"Alimentación Ecológica, 
Amamantar, un acto ecológico y responsable"

En el que hablaremos sobre la alimentación ecológica durante el embarazo y la lactancia, y la importancia de los alimentos ecológicos en el primer contacto de nuestro bebé con la alimentación complementaria a la lactancia materna. Qué motivos pueden llevarnos a escoger esta opción como la más saludable, y como y donde proveerse de productos ecológicos.

Podremos plantearnos cuestiones como:

  • ¿En qué medida influye la elección de una alimentación ecológica en la madre cuando estamos gestando a nuestro bebé?
  • ¿Qué relación tienen con la lactancia los aditivos de los productos alimentarios?
  • ¿Como plantearnos  el inicio de la alimentación complementaria de nuestro bebé?
  • ¿Porqué tomar la opción de alimentarnos, nosotros y nuestros hijos, de forma ecológica?
Si quieres hacer y hacerte preguntas sobre este tema, acércate este viernes al espacio de Creciendo Juntos 

La asistencia al taller tiene un precio simbólico de 1€ para los no socios( fondos que se destinan a los gastos de organización de los talleres y actividades que os ofrecemos) y es gratuita para los socios.

Os esperamos!!!

martes, 1 de enero de 2013

Meditación sobre la buena maternidad

Texto tomado del más que recomendable libro "Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer" de la Dra. Christiane Northrup


Meditación sobre la buena maternidad  

Nancy McBrine Sheehan
 Al cuidar de mí como madre
en una sociedad obsesionada por la mejor crianza de los hijos,
voy descubriendo la necesidad de engranar
lo que es mejor para mis hijos
con lo que es necesario para ser una madre bien equilibrada;
voy comprendiendo que ese dar incesante
se traduce en una entrega total,
y cuando una se entrega del todo a sí misma,
no es una madre sana ni es un yo sano.
Así pues, estoy aprendiendo a ser primero mujer y luego madre;
estoy aprendiendo a experimentar mis emociones,
sin quitar a mis hijos la dignidad de sentir también las suyas;
estoy aprendiendo que un hijo sano
va a tener sus propias emociones y características,
que son sólo suyas y muy diferentes de las mías;
estoy comprendiendo la importancia
de la comunicación sincera de los sentimientos,
porque la simulación no engaña a los hijos;
ellos conocen a su madre mejor de lo que se conoce ella misma.
Estoy aprendiendo que nadie supera su pasado si no lo confronta;
si no lo hace, sus hijos van a asimilar exactamente
aquello que ella está tratando de superar;
estoy comprendiendo que las palabras de sabiduría
caen en los oídos sordos si mis actos las contradicen;
los hijos tienden más a imitar que a escuchar.
Estoy aprendiendo que en la vida ha de haber
tanta tristeza y tanto dolor como felicidad y placer,
y que permitirnos sentir todo lo que nos ofrece la vida
es una indicación de plenitud y realización;
estoy aprendiendo que la realización
no se consigue entregándose totalmente,
sino dándose a una misma y dando a los demás.
Estoy aprendiendo que la mejor manera de enseñar a mis hijos
a vivir una vida plena no es sacrificando mi vida,
sino viviendo yo una vida plena;
quiero enseñar a mis hijos que tengo mucho que aprender,
porque estoy comprendiendo que soltarlos
es la mejor manera de retenerlos.

(ilustración de Patricia Metola)